Wandern und Yoga in den Ferien verbinden, das geht wunderbar. Die Kombination beider Praktiken ermöglicht es, Stress abzubauen, die eigene Balance zu finden und eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen. Fünf Tipps im nahen Ausland.
Das MoaAlm Mountain Retreat liegt in einer der schönsten und abgelegensten Gegenden Osttirols in Österreich. Täglich werden geführte Wanderungen oder begleitete Spaziergänge in der umliegenden alpinen Gegend angeboten. Als Ausgleich zum Wandern und als Ergänzung zur frischen Bergluft gibt es ebenfalls täglich mehrere Yoga-Sessions.
Das schönste Cottage Tschechiens liegt in der Böhmischen Schweiz und ist inspiriert von Kunst und Natur. Gastgeberin Irina ist Apothekerin, Yogalehrerin sowie Physiotherapeutin und bietet Yoga und Kurse zu Aromatherapie und Heilkräutern an. Gastgeber Ales ist Guide im Nationalpark Böhmische Schweiz und Lausitzer Gebirge und organisiert geführte Wander- und Fahrradtouren oder Nordic-Walking-Lektionen.
Inmitten der malerischen Berglandschaft Jenesiens in Italien, im Wandergebiet Tschögglberg, befindet sich das Hotel Saltus. Ein perfekter Rückzugsort für all jene, die Ruhe und Entspannung für Körper und Geist suchen. Mehrmals im Jahr werden Yoga-Retreats angeboten. Zudem gibt es ein umfangreiches Entspannungsprogramm mit Yoga, Shinrin-yoku (Waldbaden), progressiver Muskelentspannung u.v.m.
Inmitten der Landschaft des Zeller Sees im Salzburgerland, in den umliegenden Bergen und den dichten Wäldern liegt das kleine Wanna Rise Studio. Neben einem eingebauten Eisbad auf der Terrasse können individuelle Yogastunden gebucht werden. Zusätzlich bieten sich zahlreiche Aktivitäten in der Gegend an, darunter Wanderungen, Fahrradtouren, Gleitschirmflüge, Windsurfen, Waldbaden, Kajakfahren u.v.m.
Das «Miramonte» ist ein Design- und Kunsthotel für alle, die Natur, Architektur und Design lieben. Mitten in Bad Gastein in Österreich gelegen bietet das Hotel einen Weitblick auf Berg- und Talpanorama. Gäste können sich auf Ayurveda-Behandlungen, zweimal täglich stattfindende Yogakurse und Massagen freuen. Die regelmässig organisierten Trailrunning-Camps verbinden Natur pur, unzählige Berggipfel und spannende Touren sowie gleichzeitig wohltuende Entschleunigung für Körper und Geist.
Foto: Good Travel Hotel Miramonte
Nachhaltige Unterkünfte
Eine umfassendere Auswahl an Hotels, B&Bs und Ferienhäusern in Europa, die nachhaltig, inspirierend und authentisch sind, kann man auf der Website unseres Nachhaltigkeitspartners goodtravel.de entdecken.